Attention : le risque est vérifié avec certains traitements, voir avec votre médecin traitant.
Définition
La glycéycémie à un t un taux inférieureur ou égal à 0,60g/ à 0,60g/l.
Que faire ?
Cessez votre activité (garez-vous si vous êtes au volant)
1- Faites si possible un contrôle glycémique avec votre lecteur
Votre glycémie est inférieure à 0,60g/l : Faites un « RESUCRAGE » immédiat : 15g de sucre = 3 sucres n°4 ou 1 cuillère à soupe rase de confiture ou de miel ou 1 verrre de jus d’orange ou de pomme ou une 1/2 cannette de soda.
En fonction de votre traitement et de l’horaire de survenue de l’hypoglycémie, l’apport d’un sucre lent peut-être utile (si vous êtes loin du repas), sinon mettez-vous à table rapidement.
2- Si vous n’avez pas de lecteur de glycémie sur vous
N’hésitez pas à faire un RESUCRAGE identique
Après « resucrage » contrôlez à nouveau votre glycémie après environ 15 minutes.
- Si la glycémie est toujours inférieure à 0,60g/l, reprenez 15 g de sucre.
- Si l’hypoglycémie persiste après 2 « resucrage », alertez votre entourage et appelez tout de suite votre médecin.
- 1 à 2 h après l’hypoglycémie, refaire un contrôle.
Toujours avoir avec soi l’équivalent de 30g de sucre
Il faut toujours avoir du sucre sur vous, surtout en dehors de chez vous : quand vous partez faire des courses, aidez le voisin à déménager, ou allez jardiner, dans la voiture…
C’est lors de ces efforts inhabituels que le risque d’hypoglycémie est maximum.
Si les hypoglycémie se répètent régulièrement :
Contactez rapidement votre médecin. Il vous aidera à rechercher les causes de ces hypoglycémies et à adapter votre traitement.
